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10er Karte für Pilates

10er Karte für Pilates

99,00€Preis
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Pilates mit Baby ist ein sanftes Trainingskonzept, das klassische Pilates-Übungen mit der Betreuung deines Babys kombiniert. Es richtet sich vor allem an frischgebackene Mütter, die nach der Geburt wieder aktiv werden möchten, ohne ihr Baby aus den Augen zu lassen.
Bei diesem Kurs steht die Stärkung der Körpermitte im Mittelpunkt – insbesondere Bauch, Rücken und Beckenboden, die durch Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht wurden. Die Übungen werden kontrolliert, langsam und bewusst ausgeführt, wodurch die Muskulatur aufgebaut und die Körperhaltung verbessert wird.
Das Besondere an Pilates mit Baby ist, dass das Baby aktiv einbezogen werden kann. Es liegt zum Beispiel auf einer Decke neben der Matte oder wird bei bestimmten Übungen spielerisch integriert. Dadurch entsteht eine entspannte Atmosphäre, in der Mutter und Kind gemeinsam Zeit verbringen können.
Neben den körperlichen Vorteilen bietet Pilates mit Baby auch soziale und emotionale Vorteile:
  • Mütter können sich austauschen und neue Kontakte knüpfen.
  • Das Baby erlebt Bewegung, Stimmen und Blickkontakt.
  • Die gemeinsame Aktivität stärkt die Bindung zwischen Mutter und Kind.
Pilates mit Baby ist in der Regel für Babys im ersten Lebensjahr geeignet, besonders in der Zeit, in der sie noch nicht krabbeln oder laufen. Voraussetzung ist meist, dass die Mutter die Rückbildung begonnen oder abgeschlossen hat.
Insgesamt verbindet Pilates mit Baby sanftes Training, Entspannung und gemeinsame Zeit mit dem Kind – ideal für einen gesunden und aktiven Alltag nach der Geburt. 🤱🧘‍♀️

  • Produktinfo: Pilates mit Baby

    Pilates mit Baby ist ein sanftes Fitness- und Gesundheitsangebot für Mütter nach der Geburt. Der Kurs kombiniert klassische Pilates-Übungen mit der Möglichkeit, das Baby mitzubringen und teilweise in die Übungen einzubeziehen. Ziel ist es, den Körper nach Schwangerschaft und Geburt schonend zu stärken und gleichzeitig wertvolle Zeit mit dem Baby zu verbringen.

    Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das vor allem die tiefliegende Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden kräftigt und die Körperhaltung verbessert.

    Vorteile des Kurses

    • Stärkung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur

    • Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit

    • Aufbau der Tiefenmuskulatur und Unterstützung der Rückbildung

    • Entlastung von Nacken, Schultern und Rücken im Babyalltag

    • Förderung von Entspannung und Körperwahrnehmung

    Besonderheiten

    Beim Pilates mit Baby kann das Kind während des Trainings dabei sein und wird teilweise spielerisch in Übungen integriert. Dadurch entsteht eine entspannte Trainingsatmosphäre für Mutter und Kind.

    Zielgruppe

    Der Kurs richtet sich vor allem an Mütter nach der Rückbildung, die wieder aktiv werden möchten, ohne ihr Baby betreuen lassen zu müssen. Viele Kurse empfehlen einen Start etwa ab einigen Wochen oder Monaten nach der Geburt, abhängig vom individuellen Heilungsverlauf.

    Pilates mit Baby verbindet sanftes Training, Regeneration nach der Geburt und gemeinsame Zeit mit dem Baby – ideal für einen gesunden und aktiven Alltag als junge Mutter.

    Wenn du möchtest, kann ich dir auch eine kürzere Produktbeschreibung (z. B. für Flyer, Website oder Kursbeschreibung) erstellen.

  • Widerrufsrecht für Kursbuchungen

    Teilnehmer haben das Recht, ihre Kursbuchung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag der Buchung.

    Um das Widerrufsrecht auszuüben, muss der Teilnehmer den Anbieter mittels einer eindeutigen Erklärung (z. B. per E-Mail) über den Entschluss informieren, den Kurs zu widerrufen.

    Beginn des Kurses innerhalb der Widerrufsfrist

    Findet der Kurs innerhalb der 14-tägigen Widerrufsfrist statt und der Teilnehmer nimmt bereits daran teil, gilt Folgendes:

    • Mit der Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden, dass der Kurs vor Ablauf der Widerrufsfrist beginnen kann.

    • Nimmt der Teilnehmer bereits am Kurs teil, kann bei einem späteren Widerruf ein anteiliger Betrag für bereits erbrachte Leistungen berechnet werden.

    Rückerstattung

    Im Falle eines wirksamen Widerrufs werden alle Zahlungen innerhalb von 14 Tagen nach Eingang der Widerrufserklärung zurückerstattet. Die Rückzahlung erfolgt über dasselbe Zahlungsmittel, das bei der Buchung verwendet wurde.

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