Rückbildung-Beckenbodenkraft für Mütter- Präventionskurs


Kehre zu Deiner Stärke zurück mit SuperMamaFitness – Rückbildung & Stärkung des Beckenbodens für Mütter

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Deines kleinen Wunders! Jetzt beginnt eine neue, aufregende Reise. Doch neben der Freude über Dein Baby darfst Du auch Dich selbst nicht vergessen. Dein Körper hat während der Schwangerschaft und Geburt Großartiges geleistet, und es ist Zeit, ihm die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient.

SuperMamaFitness- Rückbildungsexperte ist Dein idealer Partner für die Rückbildung und Stärkung des Beckenbodens. Unsere speziell entwickelten Programme helfen Dir dabei, Dich wieder stark und energiegeladen zu fühlen.

Warum SuperMamaFitness?

  • Gezielte Beckenbodenübungen: Unsere Experten zeigen Dir effektive Techniken, die speziell darauf abzielen, Deinen Beckenboden zu stärken und zu stabilisieren.
  • Flexibles Training: Egal ob zu Hause oder im Studio – unsere Workouts sind so konzipiert, dass sie sich perfekt in Deinen neuen Mama-Alltag integrieren lassen.
  • Gemeinschaft und Unterstützung: Tausche Dich mit anderen Müttern aus und finde Motivation in einer starken Community. Zusammen geht alles leichter!

Vorteile für Dich:

  • Verbesserte Körperhaltung: Ein starker Beckenboden unterstützt Deine gesamte Körperhaltung und reduziert Rückenschmerzen.
  • Steigerung des Wohlbefindens: Durch gezielte Übungen kannst Du Deine Körperwahrnehmung und Dein allgemeines Wohlbefinden deutlich verbessern.
  • Schritt für Schritt Anleitung: Egal, ob Du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist – unsere klaren Anleitungen und Videos begleiten Dich auf jedem Schritt.

Starte noch heute!

Gönn Dir die Zeit für Dich und Deinen Körper. Melde Dich jetzt bei Family in Motion an und beginne Deine Reise zurück zu einem starken, gesunden Beckenboden.

Wir freuen uns darauf, Dich auf diesem Weg zu begleiten!


MEHLINGEN - OHANA


Buchung über Ohana

1.) Termin:

8 Termine

1. Mittwoch   4.09.2024 10 Uhr 

2.Mittwoch  11.09.2024 10 Uhr

3.Mittwoch  18.09.2024 10 Uhr

4.Mittwoch 25.09.2024 10 Uhr

5.Mittwoch   2.10.2024 10 Uhr

6.Mittwoch   9.10.2024 10 Uhr

7.Mittwoch  30.10.2024 10Uhr

8.Mittwoch   6.11.2024 10 Uhr